امرود کے زریعے کھانسی کا علاج ، امرود خشک یا بلغمی کھانسی کا علاج کیسےکرتا ہے۔
پاکستان ٹیپس! بلغم اور خشک کھانسی سرد اور خشک موسم میں ایک تکلیف دہ مسئلہ ہے، لیکن آپ کو ڈاکٹر کے پاس جانے اور دوائیوں پر بہت زیادہ رقم خرچ کرنے کی ضرورت نہیں ہے، کیونکہ صرف ایک پھل ہی اس کا علاج کر سکتا ہے۔ یہ کافی ہے. جی ہاں! وہ پھل امرود ہے، اب امرود کا موسم آیا ہے۔
اس لیے اگر آپ کو اس موسم میں کھانسی ہو تو امرود کا استعمال کرنا نہ بھولیں۔ امرود کھانسی کے علاج کے لیے بہترین ہے۔ اسی لیے امرود کو کھانسی کے شربت میں اکثر استعمال کیا جاتا ہے لیکن اس کا استعمال کیسے کریں؟ کے فوڈ کے مطابق امرود اینٹی آکسیڈنٹس سے بھرپور ہوتا ہے۔ اس میں وٹامن سی، آئرن، پوٹاشیم، ایسٹیلین الکلین اور دیگر بہترین غذائی اجزاء پائے جاتے ہیں۔ امرود فائبر سے بھرپور ہوتا ہے۔ امرود میں وٹامن سی۔ امرود کھانسی کو دور کرنے میں اہم کردار ادا کرتا ہے، خواہ وہ خشک ہو یا بلغم۔
لیکن دونوں قسم کی کھانسی سے نجات کے لیے استعمال کیے جانے والے طریقے بھی مختلف ہیں۔ خشک کھانسی میں گلا، گلا اور زبان مستقل خشک رہتی ہے۔ البتہ بار بار خشک کھانسی کی وجہ سے کھانسی بھی گلے کی خرابی کا باعث بنتی ہے۔ ایسی صورت میں امرود کو دھو کر باریک کاٹ لیں اور اس میں دار چینی کا پاؤڈر اور شہد ملا کر پی لیں۔ پھر پانی پئیں اور اس امرود کو کھائیں۔ امرود کھانے کے آدھے گھنٹے تک پانی نہ پیئے۔
ٹانگوں میں درد بھی ہوتا ہے۔ ایسے میں امرود کا استعمال بہت فائدہ مند ہے۔ امرود میں موجود آئرن، وٹامن سی اور خاص طور پر پوٹاشیم کھانسی کو دور کرنے میں اہم کردار ادا کرتا ہے۔ اس کے لیے 1 سے 2 امرود دھو کر خشک کر لیں۔ اب اسے چولہے پر رکھیں اور اس وقت تک بھونیں جب تک اس کی جلد جل نہ جائے۔ اسے گھماتے رہیں اور اس کی جلد کو ہر طرف سے جلا دیں۔ رات کو سونے سے پہلے کھائیں، امرود سے پہلے پانی پی لیں لیکن امرود کھانے کے بعد پانی استعمال نہ کریں، کھانسی دور ہو جائے گی۔
یہ دونوں طریقے خشک اور بلغمی کھانسی کے ساتھ ساتھ نزلہ اور زکام سے نجات کے لیے مفید ہیں۔
اگر آپ کو اس مضمون میں تحریری غلطی نظر آتی ہے تو براہ کرم نیچے کمنٹ کریں۔
