صحت

صحت مند زندگی گزارنے کے طریقے

 

آم کھانے سے پہلے پانی میں کیوں بھگویا جاتا ہے؟ ایسا نہ کرنے کے سنگین نتائج کیا ہیں؟
Entertainment, دلچسپ و عجیب, صحت

آم کھانے سے پہلے پانی میں کیوں بھگویا جاتا ہے؟ ایسا نہ کرنے کے سنگین نتائج کیا ہیں؟

Why is mango soaked in water before eating? What are the serious consequences of not doing so? آم کھانے سے پہلے پانی میں کیوں بھگویا جاتا ہے؟ ایسا نہ کرنے کے سنگین نقصانات کیا ہیں؟ آم جسے پھلوں کا بادشاہ بھی کہا جاتا ہے، ایک ایسا پھل ہے جو ہر گھر میں پسند کیا جاتا ہے۔ آپ آم کو کھانے سے پہلے پانی میں کیوں بھگوتے ہیں، آج ہم آپ کو بتائیں گے۔ گرمی کا اثر گرم ہے۔ جن نوجوانوں اور بچوں کو ایکنی یا ہیٹ ریش ہو جاتے ہیں انہیں آم کھانے میں احتیاط کرنی چاہیے یا کم از کم آم کو کھانے سے پہلے پانی میں بھگو دیں تاکہ پھلوں کی گرمی پانی میں نکل جائے۔ پہلی نظر میں آم میں تھرموجنیسیس کی مقدار زیادہ ہوتی ہے جو کہ ہیٹ اسٹروک کے ساتھ ساتھ ہاضمے کے مسائل کا باعث بن سکتی ہے۔ آم کی فصل پر اکثر کیڑے مار ادویات کا سپرے کیا جاتا ہے، اس لیے ضروری ہے کہ آم کو پانی میں بھگو دیں تاکہ کیڑے مار ادویات کا اثر ختم ہو جائے...
کتوں سے محفوظ رہنےکے طریقے کتوں سے کیسے رابطہ کریں (اور ان کی جسمانی زبان پڑھیں)
Entertainment, دلچسپ و عجیب, صحت

کتوں سے محفوظ رہنےکے طریقے کتوں سے کیسے رابطہ کریں (اور ان کی جسمانی زبان پڑھیں)

On top of such a man, a girl is like a hungry lion آرام دہ کتے کی علاماتایک آرام دہ کتے کا جسم آرام دہ اور پرسکون ہوگا (سخت اور تناؤ کے برعکس)۔ کتوں کی آنکھیں نرم ہوں گی اور آنکھ کے رابطے کی تلاش میں ہوں گی، تھوڑا سا کھلا منہ اور عام سانس لینے کے ساتھ۔ ایک آرام دہ کتا عام طور پر اپنی دم کو اپنے پورے جسم سے ہلاتا ہے، یا اس کی دم آرام دہ اور پر سکون حالت میں ہوتی ہے۔ کان قدرتی پوزیشن میں ہوں گے (نسل پر منحصر ہے)۔ getting from https://info.animalemergencyservice.com.au/dog-attacks پریشان یا پریشان کتے کی علاماتایک پریشان کتا آپ کے ساتھ رابطے سے مکمل طور پر بچنے کی کوشش کر سکتا ہے اور ایک ہوشیار جسم رکھتا ہے۔ دم کو اس کی ٹانگوں کے درمیان ٹکایا جائے گا اور اس کے سامنے کا ایک پنجا اٹھایا جا سکتا ہے، جس سے یہ رویے ایک ساتھ دکھائے جائیں گے۔ کتا اپنے ہونٹوں کو چاٹ سکتا ہے یا بہت زیادہ جما...
رمضان میں کسی بھی قسم کی جسمانی بیماری پر تخم بالنگا اور جادو کا اثر
دلچسپ و عجیب, صحت

رمضان میں کسی بھی قسم کی جسمانی بیماری پر تخم بالنگا اور جادو کا اثر

Eggs and the effect of magic on any kind of physical illness in Ramadan بالنگا کے بیج عام طور پر مشروبات میں استعمال ہوتے ہیں، کیونکہ یہ ٹھنڈک کا اثر رکھتا ہے اور جسم سے گرمی کو ختم کرتا ہے۔ اس کے انسانی صحت پر جادوئی اثرات مرتب ہوتے ہیں۔ اس کے استعمال سے معدے کے افعال بہتر ہوتے ہیں اور تیزابیت کم ہوتی ہے۔ درحقیقت یہ تلسی کے پودے کی ایک قسم ہے لیکن اس کے پتے قدرے کھٹے ہوتے ہیں، عموماً 4 فٹ تک ہوتے ہیں۔ اس میں موجود اومیگا تھری کھانا ہضم کرنے میں مدد دیتا ہے اور تیزابیت کو بھی ختم کرتا ہے۔ اس کے علاوہ یہ معدے اور آنتوں کو صاف کرتا ہے، نیند اور مدافعتی نظام کو بہتر بناتا ہے۔ اس کے علاوہ یہ ہائی کولیسٹرول سے بچاتا ہے اور دماغ کو طاقت دیتا ہے۔بالنگا کا تیل جسم میں پانی کی کمی کو روکتا ہے، یہ تیل جلد کو جوان رکھتا ہے۔ اس کے علاوہ اس میں ایسے اجزا بھی پائے جاتے ہیں جو چہرے اور ہاتھوں پر بڑھت...
آپ کا دل کتنی حد تک صحت مند ہے؟  برف  اور ٹھنڈے پانی سے چیک کرنےکا بہترین طریقہ
دلچسپ و عجیب, صحت

آپ کا دل کتنی حد تک صحت مند ہے؟ برف اور ٹھنڈے پانی سے چیک کرنےکا بہترین طریقہ

If the heart does not work properly اگر دل ٹھیک کام نہیں کرتا تو انسانی جسم کو بھی اس کی ضرورت ہوتی ہے کیونکہ دل پورے جسم میں خون لے جاتا ہے اور جب پمپنگ اعضاء کام نہیں کرتے تو جسمانی کمزوریاں ہمیں اپنے روزمرہ کے کام بہتر طریقے سے انجام دینے نہیں دیتیں۔ اور یوں ہمیں خطرناک بیماریاں لگ جاتی ہیں۔ آپ کا دل صحت مند ہے یا نہیں یہ معلوم کرنے کے لیے گھر پر ٹیسٹ کرنے کا آسان طریقہ۔ماہرین سے معلوم کریں تاکہ آپ اپنے آپ کو صحت مند اور اپنے دل کو مضبوط رکھنے میں مدد کر سکیں۔ ice cup for heart * ایک پیالے کو ٹھنڈے پانی سے بھریں اور اس میں چند آئس کیوبز ڈالیں۔ *پھر اپنے ہاتھوں کو پانی میں 2سیکنڈ تک ڈبوئیں۔ * جب آپ 30 سیکنڈ کے بعد اپنے ہاتھ پانی سے باہر نکالیں۔ آپ کو دو طرح کے نتائج نظر آئیں گے: "ٹھنڈے پانی میں رہنے سے آپ کی انگلیاں سرخ ہو جائیں گی، جس کا مطلب ہے کہ آپ کے خون میں کوئی رکاوٹ نہ...
تربوز کے پکنے اور کھانے کے قابل ہونے کی سب سے بڑی علامت
دلچسپ و عجیب, صحت

تربوز کے پکنے اور کھانے کے قابل ہونے کی سب سے بڑی علامت

The biggest sign that watermelon is ripe and edible تربوز کے پکنے اور کھانے کے قابل ہونے کی سب سے بڑی نشانی اس کا نشان یا جگہ ہے۔ ہر اچھے تربوز کی چھال پر ایک پیلا دھبہ ہوتا ہے جو اس بات کی نشاندہی کرتا ہے کہ یہ پکا ہوا اور میٹھا ہے۔ زیادہ وزناچھے تربوز کی ایک اور نشانی اس کا وزن ہے۔ اگر آپ نے تربوز کا انتخاب کیا ہے اور وہ بہت بھاری نظر آرہا ہے، یعنی اس سے زیادہ بھاری، تو آپ نے صحیح پھل کا انتخاب کیا ہے۔ تربوز جتنا بھاری ہوگا اتنا ہی بہتر ہے۔اسے آزمائیںتربوز کو اٹھانے سے پہلے ہاتھ سے ہلکے سے اٹھانے کی کوشش کریں اور اگر یہ کرنچ کی طرح لگتا ہے تو اتنا ہی بہتر ہے۔ ۔اگر ایک تربوز ان تینوں ٹیسٹوں میں کامیاب ہو جاتا ہے تو اس کے ذائقے میں ضرور اضافہ ہو گا۔ اگر آپ کو اس مضمون میں تحریری غلطی نظر آتی ہے تو براہ کرم نیچے کمنٹ کریں۔ ...
میٹھے خربوزہ  کو پہچاننا بہت آسان ہے۔
دلچسپ و عجیب, صحت

میٹھے خربوزہ کو پہچاننا بہت آسان ہے۔

Sweet watermelons and melons are very easy to recognize. گرمیوں کا ابھی آغاز ہے اور اس موسم میں خربوزہ سب سے زیادہ دستیاب پھل ہیں جو پیاس بجھاتے ہیں، اسی طرح یہ پھل بھی صحت کے لیے بہت فائدہ مند ہیں۔لیکن ان پھلوں کو خریدنا کسی پرخطر سرمایہ کاری سے کم نہیں کیونکہ یہ عموماً بہت بڑے ہوتے ہیں اور اگر پھل فروش کٹ نہ دکھائے تو یہ جاننا تقریباً ناممکن ہے کہ پھل اندر سے کیسا ہوگا جبکہ خربوزے کو کوئی نہیں کاٹتا۔ . دکھاتا ہے۔تاہم اگر آپ میٹھے اور پکے خربوزے خریدنا چاہتے ہیں تو اگر آپ کو چند باتیں معلوم ہوں تو آپ پھل کاٹے بغیر سچ بتا سکتے ہیں۔وزن اور ساختسب سے پہلے، یقینی بنائیں کہ یہ بھاری اور گول ہے.جلد پر داغ نہ لگائیں۔اس کے پیلے رنگ پر کوئی داغ یا نقص نہیں ہونا چاہیے اور اس میں کوئی چھوٹی دراڑ نہیں ہونی چاہیے جو اس کے زیادہ پکنے اور خراب ہونے کی علامت ہو۔اسے آزمائیںجب خربوزہ اچھی طرح پک جاتا ہ...
ایک شخص نے عالمہ سے شادی کی تو کیا ہوا؟
Latest Rishtay, دلچسپ و عجیب, صحت

ایک شخص نے عالمہ سے شادی کی تو کیا ہوا؟

What happened after a person married a scholar? ﮐﮩﺘﮯ ﮨﯿﮟ ﮐﮧ ﺍﯾﮏ ﺁﺩﻣﯽ ﻧﮯ ﺷﺎﺩﯼ ﮐﺮ ﻟﯽ ﺗﻮ ﺍﺳﮑﻮ ﺑﯿﮕﻢ ﻧﮯ ﮐﮩﺎ ﮐﮧ ﭼﻮﻧﮑﮧ ﻣﯿﮟ ﻋﺎﻟﻤﮧ ﮬﻮﮞ ﺍﺳﯽ ﻭﺟﮧ ﺳﮯ ﮨﻢ ﺷﺮﯾﻌﺖ ﮐﮯ ﻣﻄﺎﺑﻖ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺑﺴﺮ ﮐﺮﯾﮟ ﮔﮯ – ﻭﮦ ﺁﺩﻣﯽ ﺍﺱ ﺑﺎﺕ ﺳﮯ ﺑﮩﺖ ﺧﻮﺵ ہوﺍ ﮐﮧ ﭼﻠﻮ ﺍﭼﮭﺎ ہوﺍ ﮐﮧ ﺑﯿﮕﻢ ﮐﯽ ﺑﺮﮐﺖ ﺳﮯ ﮔﮭﺮ ﮐﯽ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺗﻮ ﺷﺮﯾﻌﺖ ﮐﮯ ﻣﻄﺎﺑﻖ ﮔﺰﺭﮮ ﮔﯽ ﻟﯿﮑﻦ کچھ ﺩﻧﻮﮞ ﺑﻌﺪ ﺑﯿﮕﻢ ﻧﮯ ﺍﺳﮑﻮ ﮐﮩﺎ ﮐﮧ ﺩﯾﮑﮭﻮ ہم ﻧﮯﮔﮭﺮ ﻣﯿﮟ ﺷﺮﯾﻌﺖ ﮐﮯ ﻣﻄﺎﺑﻖ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﮔﺰﺍﺭﻧﮯ ﮐﺎ ﻋﮩﺪ ﮐﯿﺎ ﺗﮭﺎ ﺍﻭﺭ ﺷﺮﯾﻌﺖ ﻣﯿﮟ ﺑﯿﻮﯼ ﭘﺮ ﺳﺴﺮ ﻭ ﺳﺎﺱ ﮐﯽ ﺧﺪﻣﺖ ﻭﺍﺟﺐ ﻧﮩﯿﮟ ﺍﻭﺭ ﺷﺮﯾﻌﺖ ﮐﮯ ﻣﻄﺎﺑﻖ ﺧﺎﻭﻧﺪ ﻧﮯ ﺑﯿﻮﯼ ﮐﯿﻠﺌﮯ ﻋﻠﯿﺤﺪﮦ ﮔﮭﺮ ﮐﺎ ﺑﻨﺪﻭﺑﺴﺖ ﺑﮭﯽ ﮐﺮﻧﺎ ﮬﮯ ﻟﮩﺬﺍ ﻣﯿﺮﮮ ﻟﺌﮯ ﻋﻠﯿﺤﺪﮦ ﮔﮭﺮ ﻟﮯ ﻟﻮ – ﻭﮦ ﺁﺩﻣﯽ ﺑﮍﺍ ﭘﺮﯾﺸﺎﻥ ہوا ﮐﮧ ﻋﻠﯿﺤﺪﮦ ﮔﮭﺮ ﻟﯿﻨﺎ ﺗﻮ ﻣﺴﺌﻠﮧ ﻧﮩﯿﮟ ﻟﯿﮑﻦ ﻣﯿﺮﮮ ﺑﻮﮌﮬﮯ ﻭﺍﻟﺪﯾﻦ ﮐﺎ ﮐﯿﺎ ﺑﻨﮯ ﮔﺎ؟ ﺍﺱ ﭘﺮﯾﺸﺎﻧﯽ ﻣﯿﮟ ﻭﮦ ﺷﮩﺮ ﻣﯿﮟ ﺍﯾﮏ ﻣﻔﺘﯽ ﺩﻭﺳﺖ ﮐﮯ ﭘﺎﺱ مدد ﮐﯿﻠﺌﮯ ﭘﮩﻨﭻ ﮔﯿﺎ ﮐﮧ ﻣﻔﺘﯽ ﺻﺎﺣﺐ کچھ ﻣﯿﺮﯼ ﻣﺪﺩ ﮐﺮﻭ ﻣﯿﮟ ﺗﻮ ﭘﮭﻨﺲ ﮔﯿﺎ ﮬﻮﮞ – ﻣﻔﺘﯽ ﻧﮯ ﮐﮩﺎ ﮐﮧ ﺑﮭﺎﺋﯽ ﺑﺎﺕ ﺗﻮ ﻭﮦ ﭨﮭﯿﮏ ﮐﺮﺗﯽ ہے – ﺍﺱ ...
تکیے کے بغیر سونے کے 5 فائدے جو آپ کے جسم کو صحت مند بنائیں گے۔
دلچسپ و عجیب, صحت

تکیے کے بغیر سونے کے 5 فائدے جو آپ کے جسم کو صحت مند بنائیں گے۔

کیلے کو دہی میں ملا کر کھانے کے فوائد تکیے کا استعمال پتھر کے زمانے سے انسان نے شروع کیا تھا اور پہلا تکیہ پتھر کا بنا ہوا تھا جو اس زمانے کے امیر لوگ ہی استعمال کرتے تھے اور یہ آج کے نرم اور پھولے ہوئے تکیے جیسا نہیں تھا جو سر کے نیچے ہوتا ہے۔ بہت سے لوگ اپنی ٹانگیں پکڑے یا دبائے بغیر سو نہیں سکتے۔بغیر تکیے کے سونے سے ہماری صحت پر بہت سے مثبت اثرات مرتب ہوتے ہیں اور اس مضمون میں ہم ان صحت کے فوائد کا ذکر کریں گے جو تکیے کے بغیر سونے سے ہمیں حاصل ہوتے ہیں۔کمر کے درد کو دور کریں۔نیند کے دوران بہت سے تکیے ہمارے جسم کا توازن بگاڑ دیتے ہیں اور اگرچہ تکیے براہ راست کمر میں درد کا باعث نہیں بنتے لیکن کمر درد کی صورت میں یہ درد ضرور بڑھاتا ہے اور جب ہم بغیر تکیے کے سوتے ہیں تو یہ ہماری ریڑھ کی ہڈی کا کام کرتا ہے۔ اثر کرتا ہے ہڈی کو آرام کا موقع ملتا ہے اور جسم سو جاتا ہے۔ قدرتی پوزیشن میں جو ...
شادی کے بعد بیوی شوہر سے زیادہ صحت مند کیوں ہوتی ہے؟
دلچسپ و عجیب, صحت

شادی کے بعد بیوی شوہر سے زیادہ صحت مند کیوں ہوتی ہے؟

Why is a wife healthier than a husband after marriage? آپ نے دیکھا ہو گا کہ کترینہ جیسی ذہین بیوی شادی کے بعد اتنی صحت مند ہو جاتی ہے کہ اس کے سامنے مرد ایسا ہی نظر آتا ہے۔جیسے فٹ بال کے ساتھ گیند رکھنا۔ کبھی سوچا کہ ایسا کیوں ہوتا ہے؟ اس کی بہت سی وجوہات ہیں لیکن ہم چند ایک پر روشنی ڈالیں گے۔ ۔ پہلی بات تو یہ ہے کہ شادی کے بعد جب بیوی ماں بنتی ہے تو اس کے جسم میں ہونے والی تبدیلیوں کی وجہ سے اس کا وزن بڑھ جاتا ہے۔ کیونکہ مردوں کو بچے پیدا کرنے کی ضرورت نہیں ہے، وہ اکثر ہوشیار ہوتے ہیں۔دوسری بات یہ ہے کہ جب عورت لڑکی ہوتی ہے تو وہ صرف چپس کھاتی ہے اور میکے سے پرہیز کرتی ہے لیکن جب وہ اپنے شوہر کے ساتھ گھر میں رہتی ہے تو اپنی خواہش پوری کرتی ہے۔ کبھی شوارما، کبھی میکڈونلڈ کے برگر۔ وہ خود پر توجہ دینا چھوڑ دیتی ہے۔اور وہ نہیں جانتا کہ وہ کترینہ سے سکینہ کب بنے گا۔ ایک اہم وجہ جو سامنے آئ...
کیلے کو دہی میں ملا کر کھانے کے فوائد کمزوری چاہے کیسی بھی ہو جڑ سے ختم ہوجائے گی
دلچسپ و عجیب, صحت

کیلے کو دہی میں ملا کر کھانے کے فوائد کمزوری چاہے کیسی بھی ہو جڑ سے ختم ہوجائے گی

کیلے کو دہی میں ملا کر کھانے کے فوائد کیلے کو دہی میں ملا کر کھانے کے فائدے اگر کیلے کو دہی کے ساتھ کھایا جائے تو یہ دونوں مل کر جسم کی طاقت میں کئی گنا اضافہ کرتے ہیں، اس کے علاوہ دہی اور کیلے کا روزانہ استعمال دیگر کئی بیماریوں سے بچا سکتا ہے۔ یہ فائبر، کیلشیم، میگنیشیم، پوٹاشیم اور وٹامن سی اور بی 6 سے بھرپور ہوتا ہے جو کہ ہماری صحت کے لیے بہت فائدہ مند ہے۔دہی میں بہت سے ضروری اجزاء ہوتے ہیں جیسے کیلشیم، وٹامن بی، کیلشیم پروٹین اور پروبائیوٹک اجزاء سے بھرپور ہوتا ہے۔ دہی دودھ سے بنی ایک بہترین غذا ہے۔ اس سے جسم کو کئی گنا فائدہ ہوتا ہے۔ ایک پیالے میں دہی ڈالیں اور پھر دو کیلوں کو چھوٹے چھوٹے ٹکڑوں میں کاٹ کر اچھی طرح مکس کریں اگر آپ اس میں دو کھانے کے چمچ چاہیں تو شہد بھی ملا کر پانچ منٹ کے لیے کھلا چھوڑ دیں اور پھر کھا لیں، اور صبح خالی پیٹ استعمال کریں۔ کھانے کے ایک گھنٹے بعد یہ ن...
PHP Code Snippets Powered By : XYZScripts.com